5 tips para broncearte como una diva

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Al FIN!!! Ya aparecieron los días mas bonitos del año, en que todo florece y el calorcito acaricia nuestra piel… Pero, como siempre, esto tiene un límite: para que logres un bronceado divino de forma saludable, tenés que saber los mas fundamentales cuidados del sol:

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1. Evitá exponerte entre las diez de la mañana y las cuatro de la tarde

En esa franja horaria, la radiación solar es mucho mas resistente y puede irritar y manchar tu piel. Si salís a la avenida igual, asegurate de usar protector solar.

 

2. Cuanto mas alto sea el factor de protección, mejor

Sí, es cierto que cuanto mayor sea, mas vas a tardar en tomar color… sin embargo es lo mas sano!! Tené paciencia y optá por los de FPS (factor de seguridad solar) alto -de 30 a 50- y muy alto -de 50 en adelante.

 

3. Accesorizate especialmente… y con onda

No te olvides de sumar seguridad extra empleando sombreros y gafas con filtro solar. No, esos anteojos baratos son muy bonitos como adorno, sin embargo no protegen!! Te aconsejamos comprar un par de buena calidad y usarlos todo el verano.

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4. Hidratate por dentro y por fuera

Tu piel puede tener sed, sin embargo es muy significativo que además tomes entre dos y 3 litro de líquido por día. Las mejores alternativas son el agua y los jugos naturales (no los de polvito).

En cuanto al “por fuera”, usá cremas corporales siempre que puedas y, después de una jornada larga al sol, un gel post-solar. ¿Un tip extra? Guardalo en la heladera para una sensación hiper refrescante!!

 

5. Detalles súper importantes

El filtro solar tiene cierta resistencia, sin embargo es elemental que lo uses:

Después de ofrecerte un baño en la pile, el mar o la ducha.

Cada 2 horas, por mas que ni te hayas movido.

Justo antes de salir a la calle -y tené presente que el sol además quema en días nublados!!

 

EXTRA TIP: el maquillaje de buena calidad además tiene seguridad solar (al menos un factor mínimo de cinco a 15), sin embargo si vas a “lagartear” es preferible que no uses nada. A lo sumo, ponete máscara de pestañas y un bálsamo de labios con FPS!!

Fuente: La Roche Posay

 

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Vos, ¿cómo te cuidás del sol? Contanos!!

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