5 tips para combatir las ESTRÍAS!!

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Durante la adolescencia, es normal que a veces aparezcan estrías!! No te preocupes: durante estas fases de la vida, la piel esta en un continuo cambio y es completamente natural!! Por suerte existen algunos tips que no fallan para combatirlas. Decidimos compartirlos con vos para que empieces aplicarlos y… chau estrías!!

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Mirá:

1- ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA:  decile NO a las grasas saturadas o a los azúcares en exceso!! Dale, no es tan complicado ahora en veranillo cuando podés comer varias frutas que son riquísimas y re frescas!!

2- MASAJES CON CREMAS: La piel siempre debe estar RE hidratada!! Las cremas y masajes tutoriales siempre previenen y luchan las estrías. Además ayudan a que tu sangre circule mejor!!

estrias

3- BEBER MUCHO LÍQUIDO: Eliminá las gaseosas y, en lo posible, consumí 2 litros de agua diario!!

4- ACTIVIDAD FÍSICA: El deporte fortalece los tejidos y la elasticidad de la piel!! Salí a caminar, a andar en bicicleta o hacé natación!! Son geniales para combatirlas.

5- DUCHA ALTERNADA: Un secreto que no deficiencia para sostener la piel firme es bañarse con agua caliente y después alternar y bañarse con agua fría. Otra alternativa es, al final de una ducha tibia, mojarse con agua helada. Armate de valor!! 

Y vos, ¿estás serie para aplicar estos tips? 

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