5 trucos para evitar los granitos del SPM

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5 trucos para eludir los granitos del SPM

Uno de los síntomas que se pueden sufrir durante el síndrome pre menstrual es la aparición de acné en el rostro. Esto puede suceder pese a que no estemos en la adolescencia y se extiende durante todo el periodo. Si te ocurre y deseas evitarlo, no dejes de leer el próximo artículo, que probablemente te va a interesar.#1 Ten una dieta saludableUna de las maneras de eludir los granitos del SPM es mediante una dieta equilibrada. Debes procurar consumir alimentos de forma balanceada y añadir a tus comidas diarias todas las vitaminas, minerales y demás nutrientes que necesitarás para eludir la propagación del acné por tu rostro. Lee también: Por qué se adelanta la regla#2 Limpia tu rostroEl preferible tratamiento para eludir los granitos del síndrome pre menstrual consiste en limpiar el rostro en forma profunda. Si eres propensa a que tu cara se llene de granos antes de que tu norma se presente, lo conveniente es que limpies tu cutis por lo menos 2 veces al día. Recuerda no utilizar… Leer más.

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