9 alimentos buenos para tu piel

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9 alimentos buenos para tu piel

Quién pudiera pensar que con solo abrir la alacena, logramos encontrarnos con los mejores ingredientes para la belleza y salud de la piel. No es imprescindible recurrir a las cremas mas caras, sino saber qué esconde cada recoveco de la cocina.Estos son nueve de los alimentos que embellecen tu piel.#1 TomatesContienen licopeno, que proporciona servicios para la salud y pigmentos rojos. El tomate ayuda a suprimir los radicales libres, causantes del envejecimiento de la piel y la seguridad contra el daño solar. Una dosis periodica de una taza de tomates cocidos, junto con protector solar, ayuda a bloquear la piel de las quemaduras.Tip: cuatro trucos de bellezas con ingredientes de la cocina#2 Mango, papaya y albaricoquePara ofrecer un poco mas de color en la piel, un cóctel de estas frutas será de enorme ayuda. Los mangos, papayas y albaricoques están llenos de pigmentos llamados carotenoides, que se almacenan en la capa de grasa justo debajo de la piel, pudiendo optimizar el color.#3 CacaoEl cacao en polvo… Leer más.

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