Aguas para la Desintoxicación del Hígado

Autor: | Posteado en Salud Sin comentarios

Aguas para la desintoxicación del hígado
Seguramente habrás leído o escuchado sobre los varios beneficios del agua natural pero, ¿sabías que añadiendo los ingredientes correctos y 100% naturales a este líquido vital podrias desintoxicar tu hígado? Conoce como y de qué forma podrias conseguirlo.

Agua de naranja con jengibre

Agua de naranja y jengibre

Los cítricos tienen un alto contenido de antioxidantes y pectinas, ideales para suprimir grasa, toxinas del cuerpo y limpiar el hígado y colon. Además las propiedades del jengibre ayudan a la digestión, desinflamar y prevenir algunos tipos de cáncer.
Necesitas: agua natural, de 2 a 3 naranjas, una cucharada de jengibre fresco y rayado, y hielos.
Preparación: corta las naranjas en rodajas (de preferencia con cascara), agrega la cucharada de jengibre y disuelve muy bien. Por ultimo incorpora los hielos y mete al refrigerador para dejar reposar el sabor y que al final este bien fresca.

Agua de pimienta de cayena

Agua de pimienta de cayena y limón

Es una combinación extraña sin embargo deliciosa para desintoxicar tu hígado. La pimienta cayena por su parte es buenísima como desintoxicante, también de apoyar a la perdida de peso. Sumándole las propiedades del limón, esto se convierte en una bomba para regular tu organismo.
Necesitas: agua, de dos a tres limones, 1 ½ cucharada de pimienta, jarabe de mapple natural (esto para endulzar) y hielos.
Preparación: inicia por exprimir los limones en el agua, agrega la cucharada de pimienta y por último incorpora el jarabe de maple. Agrega hielos y deja reposar en tu refrigerador por unas dos horas y ahora si a disfrutar.

Agua de canela y manzana para desintoxicar

Agua de manzana con canela

La manzana es considerada una fruta llena de fibra, también es depurativa y desintoxica al organismo. Por otra parte la canela también hace de las suyas pues ésta estimula a los órganos para limpiarse.
Necesitas: manzana fuji, canela molida, o si eliges palitos de canela, hielos y agua.
Preparación: corta en rodajas la manzana y agrega canela, agua y hielos. Cabe mencionar que para esta receta la proporción sea 1 y 1, es mencionar por cada manzana se pondrá 1 palito de canela o cucharada. Deja reposar en el refrigerador por 15 minutos y listo a disfrutar.

Agua de pepino limón y menta

Agua de pepino, limón y menta

Disfrutar de esta bebida no te constará trabajo pues sabe deliciosa. Además como entiendes el pepino te ayuda a perder peso al tiempo que mejorará tu ente y limpiará tu hígado.
Necesitas: agua, hielos, 1 pepino, de diez a 15 hojas de menta y dos o tres limones.
Preparación: en tu jarra de agua coloca el pepino previamente cortado en rodajas, seguido de los limones y las hojas de menta. Cubre tu jarra con alguna tapa, deja refrigerar por próximamente cuatro horas o durante la noche, y listo a disfrutar.

Agua de vinagre de manzana

Agua de vinagre de manzana

Esta combinación te puede parecer muy rara sin embargo lo cierto es que el vinagre de sidra de manzana tiene multiples servicios que van desde prevenir la diabetes hasta desintoxicar enorme parte de los órganos, entre ellos el hígado.
Necesitas: agua, ramitas de menta, dos limones, y de dos a seis cucharadas de vinagre de manzana.
Preparación: inicia por cortar en rodajas el limón y agregarlas a la jarra de agua, coloca también las ramas de menta, sigue echando las cucharadas de vinagre procurando que no quede tan avinagrado. Enseguida refrigera por toda la noche y al dia próximo podrias disfrutarla.

Agua desintoxicante de mandarina

Agua de mandarina, pepino y hierbas

Esta bebida te servirá no sólo para desintoxicar el hígado sino también para decirle ¡adiós a esos kilitos de más! Ya que los gajos de la mandarina aportan mucha vitamina C, y diversos aceites esenciales para quemar grasas. Además las hierbas te aportarán sabor y varios mas beneficios.
Necesitas: agua, gajos de pomelo, 1 mandarina, ½ pepino, dos hojas de hierbabuena o menta y hielo.
Preparación: dentro de tu jarra de agua coloca la mandarina y el pepino en rodajas, también coloca la menta o hierbabuena segun hayas elegido, también el pomelo. Deja reposar por dos horas, incorpora hielos y a beber.

Agua de limón para refrescar

Agua de limón

Si lo tuyo no es complicarte pues esta alternativa es ideal para ti ya que sólo necesitas limones para desintoxicar tu hígado, también recuerda que este cítrico es bueno para casos de hipertensión, arteriosclerosis y enfermedades cardiovasculares pues activa la circulación de la sangre.
Necesitas: agua, hielos, de cuatro a cinco limones.
Preparación: corta en rodajas cada limón y coloca en la jarra, dejando reposar por un par de horas, agrega hielos y a disfrutar.

Agua de fresa

Agua de fresa

Otra alternativa muy sencilla sin embargo equivalente de deliciosa y con enormes servicios es el agua de fresa. No te olvides que este fruto tiene varios servicios entre ellos; ayuda a desintoxicar, beneficia la salud ocular y ósea, también de ser rico en vitaminas.
Necesitas: agua, hielos, una taza de fresas, un poco de sandía en cubos y dos ramitas de romero fresco.
Preparación: licuar con poco de agua las fresas y la sandía, vacía la combinación en una jarra con mas agua, agrega el romero y deja reposar por cuatro horas en tu refrigerador. ¡A disfrutar!

No esperes más, mejora tu calidad de vida con tan sólo un vaso de agua al día. ¡Inténtalo y prueba estas deliciosas combinaciones! Recuerda que cada porción esta diseñada para una jarra de agua.

¿Qué te parecieron estas aguas para desintoxicar el hígado? ¿Te animas a probarlas? ¿Cuál se te antojó más?
Danos tu opinion a través de Pinterest, Twitter o nuestra sección de comentarios.

La entrada Aguas para la Desintoxicación del Hígado muestra 1° en 1001 Consejos.

Salud – 1001 Consejos


El material de este articulo pertenece a la fuente original de arriba.

También puedes revisar estas noticias relacionadas.

Agrega tu comentario