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Lactancia materna: Beneficios para el niño, la mamá y la sociedad

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El Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría y la Organización Mundial de la Salud recomiendan la lactancia materna como el preferible alimento para el niño recién nacido durante sus primeros seis períodos de vida. Incluso recomiendan que las madres continúen dando pecho al niño junto con

Depresión en América Latina: Análisis, cifras y perspectivas

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La depresión es una enfermedad de la salud mental que perjudica a varias individuos en el mundo. América Latina no queda fuera y Brasil, atras de su colorida y alegría característica, esconde la tasa mas alta seguido por Cuba y Paraguay. El material de este articulo pertenece a la

Enfermedades que pueden prevenirse bajando de peso

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Obesidad y enfermedades son terminos que están íntimamente relacionados. Se sabe que una trae aparejada varias de las otras. Sin embargo, adelgazar puede apoyar a prevenir varias de estas enfermedades graves como la diabetes tipo 2, la hipertensión e inclusive algunos tipos de cáncer. El material de este articulo

Amatofobia: Fobia al polvo

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La fobia al polvo se caracteriza por el temor irracional y paralizante ante la presencia del polvo. Las causas pueden estar asociadas con algún evento traumático o ser de principio genético, biológico o psicológico. El material de este articulo pertenece a la fuente original de arriba. También puedes revisar

Dolor de huesos o sensibilidad ósea

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El dolor en los huesos puede tener multiples causas; una lesión, osteoporosis o cáncer. Muchas veces se confunde el dolor óseo con dolor muscular o articular y puede resultar complicado hallar la verdadera fuente del mismo. El material de este articulo pertenece a la fuente original de arriba. También

Cómo mantener la mente en forma

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Una mente sana debe ser trabajada y ejercitada diariamente para procesar correctamente y prevenir enfermedades degenerativas como el Alzheimer. El material de este articulo pertenece a la fuente original de arriba. También puedes revisar estas noticias relacionadas.

Jardines y Balcones, cómo hacer un buen riego

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Pautas para sostener el nivel de humedad adecuado. Una planta de interior recibe mucha menos luz que la que necesitaría  realmente, por eso, los estomas se abren parcialmente, la planta transpira  poco y absorbe menos agua. En el caso de que recibiera demasiada agua, ésta permanecerá en la tierra

Usted duerme… Pero, ¿descansa bien?

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El descanso es una necesidad, no un lujo. Determina la calidad de las horas en que estamos despiertos. Algunos sugerencias para alcanzar un sueño reparador. De convenio con los expertos, el 80% de la demografía adulta esta privada del sueño. No se duerme con la calidad adecuada para poder 

Síndrome de vejiga dolorosa (Cistitis intersticial)

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La cistitis intersticial o síndrome de vejiga dolorosa es una afección mas común en las mujeres que en los hombres, que produce dolor en la vejiga, molestias y urgencia por orinar. Si bien los síntomas pueden mejorarse con tratamientos paliativos, la sacerdote total es muy poco frecuente. El material

Trucos de cocina light

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En la cocina, como en cualquier otra actividad, hay que tener ingenio, habilidad y creatividad, fundamentalmente si se intenta de preparar platos que sean aptos para efectuar una dieta baja en calorías, sin embargo con todo el sabor y dejar sin resultado aquel mito de que las comidas que