En busca de energía y equilibrio, pruebo un Baño de Gong y Cuencos Tibetanos. Te cuento mi experiencia

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En busca de energía y equilibrio, pruebo un Baño de Gong y Cuencos Tibetanos. Te cuento mi experiencia

Estos días sigo con la firme determinación de cuidarme y lograr la fuerza que necesito para afrontar los meses de invierno. A lo largo de los últimos años he aprendido varias disciplinas sobre las que he redactado en alguna ocasión: mindfulness , yoga, shiatsu… El efecto siempre ha sido tan positivo que no puedo eludir continuar experimentando. Entre las ultimas tendencias, el Baño de Gong y Cuencos Tibetanos esta en pleno auge. Una disciplina que, si para mi no resulta tan novedosa, dado que una enorme amiga lo ha aprendido desde hace años y siempre me lo había recomendado, he popular al fin en el centro Assari , donde he tenido la posibilidad de probar una sesion totalmente extraordinaria por su poder sobre los sentidos y efectos

Una terapia que duró algo mas de una hora y en la que pude experimentar sensaciones tan nuevas como para sentir la obligación de colaborar una destreza que creo positiva para todo el que la practique.

El Baño de Gong es una terapia inspirada en el sonido y vibraciones que busca armonizar física, mental, emocional y energéticamente a quien lo disfruta. Eso es la teoría, sin embargo cuando algo se describe así, surge la curiosidad de saber precisamente lo que significa a nivel fisico y emocional

Un poco de historia

El gong es un artefacto sagrado y ancestral aprovechado desde hace decenas de años que surgió en la Edad de Bronce, y ha sido aprovechado por multiples civilizaciones, orientales y occidentales. Un artefacto considerado único para lograr un amplio estado de meditación y conciencia. Una fuente de resonancia que produce múltiples tonos en un espectro continuo de sonido. Una onda y vibración, que ocupa el espacio y para el ser humano resulta tangible por sus características peculiares y a la que se atribuyen servicios como la curación a través del sonido, ya que a lo largo de la historia ha sido considerado como una de las maneras mas antiguas de sanación. 

Si algo hace especial a este sonido es su volumen de onda y la suma de facultades y efectos que se atribuyen. Sabéis que siempre estamos sometidos a vibraciones en determinadas frecuencias, tanto si lo oímos como si no. Las frecuencias de sonido pueden afectarnos a nivel celular, y además a como nos sentimos y funcionamos. Las practicas de sanación energética mediante el sonido como un Baño de Gong usan la vibración y la frecuencia para apoyar a disminuir el estrés,  tomar conciencia y inventar sensación de paz, bienestar y preferible equilibrio.

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Mi experiencia

Resulta absolutamente inútil desplazar en un video o grabación lo que cree el sonido de un gong, dado que lo que caracteriza su singularidad es  el poder para envolver al individuo en una burbuja de sonido que como os he descrito da la sensación de ser tangible-. Me sentí inmersa en un campo de sonido que abarcaba el instante presente. Un sonido tan intenso, grave y “mágico” que en a lo largo de la sesion y dependiendo del tono y ritmo pudo llegar a producirme alegría, paz e inclusive temor…,  algo que os cuento bajo mi experiencia. 

Lo mas representativo de una sesion de Baño de Gong es su poder energético sobre el organismo: la vibración se percibe a nivel osteomuscular, anímico e inclusive celular. Como sabéis, el cuerpo humano se compone en un 65-75% de agua y la disciplina expone que el sonido se transmite a través del líquido interno. Como es lógico no fui apto de sentir el efecto a este nivel “invisible”, sin embargo sí pude verificar el efecto energético y psicológico que tuve al final de la sesión. 

Antes, durante la sesión, alcancé un estado de calma, armonía y paz mental y espiritual, un parón con respecto a todo lo que había acontecido a lo largo del dia y las preocupaciones habituales. Plenitud y descanso.    

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Los efectos

Los servicios que se atribuyen a esta disciplina son, como os he descrito, muy variados, a nivel fisico libera estrés, relaja el sistema nervioso, busca el equilibrio del metodo glandular y endocrino e maximizar las defensas del organismo. A nivel mental, reactivar características cerebrales equilibrando los hemisferios, progresando la creatividad, la capacidad de concentración y aportando serenidad y claridad. Se puede considerar como una terapia que libera tensiones y bloqueos.

Si me preguntáis por mi resultado, os puedo mencionar que hubo un antes y un después: llegué estresada, quiza escéptica ante un cambio real y terminé la sesion con un altísimo nivel de energía, renovada y con una profunda sensación de alegría que ha durado varios días. 

Esta terapia esta indicada para los que buscamos bienestar en general, disminuir el estrés, calmar y armonizar emociones, una relajación profunda, eliminar toxinas, canalizar y potenciar energía y mejorar la capacidad de autocuración del cuerpo. Antes de finalizar la sesion además recibí una pequeña presentación de lo que cree un masaje con cuencos tibetanos. Liberación del estrés y reequilibrio energético, mediante su alineación con la columna vertebral.  

Assari, el centro del bienestar por excelencia, sobre el que ya he redactado en otras ocasiones, promete entre sus multiples oportunidades y terapias los Baños de Gong y Cuencos Tibetanos para grupos o a nivel individual, tanto en el propio centro de la avenida Serrano nº6, como desplazándose a otros emplazamientos. Por mi experiencia, garantizado un humor excelente, energía maxima y una amplia sonrisa. Recuerda: la felicidad es belleza.

Imágenes | 1# Trimatiks en Pixabay  , 3#Binja69 en Pixabay 


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