Estas it girls están obsesionadas con el boxeo, ¡y razones no les faltan para practicarlo!

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Estas it girls están obsesionadas con el boxeo, ¡y deducciones no les faltan para practicarlo!

La vida sano esta mas de moda que nunca. Todo comenzó con la fiebre del running, que obsesionó a decenas de personas. Ahora el paradigma ha cambiado. Ya no queremos “estar delgadas”. Queremos fuerza, abdominales y brazos tonificados como los de Doña Letizia. Por eso las celebs se han obsesionado con el boxeo, desde Alicia Vikander a los ángeles de Victoria’s Secret. Y deducciones no les faltan, estos son los motivos para probarlo esta temporada.

Celebrities que practican boxeo, ¡un poco de inspiración para ponerse a tono!

Son varias las celebrities que practican boxeo como parte de su rutina healthy y lo comparten en Instagram para inspirarnos y animarnos a crear lo mismo. ¡Y todas tienen tipazo! Parece que todas se han puesto de convenio para patear algunos culos a golpe de puñetazos, sin embargo es que el boxeo es la ultima sensación fitness. Así lo crean ellas, por si necesitas motivación visual para animarte.

Gigi Hadid

Bella Hadid

Adriana Lima

Shay Mitchell

Karlie Kloss

Khloe Kardashian

Jourdan Dunn

Demi Lovato

Chloë Grace Moretz

Beneficios de practicar boxeo

Tras visualizar a todas estas celebrities practicando boxeo nuestra motivación deducciones estar por las nubes. Tanto por esos abdominales y tipazos de los que presumen como por lo empoderador y girlpower que resulta. ¿Aún estás en un mar de dudas? Te enumeramos todos los servicios que tiene este deporte de contacto, para que no puedas decirle que no.

  • Quema calorías, y muy rápido: con una hora de boxeo al dia (bien aprendido y a tope) podrias quemar unas 500 calorías. Por eso es perfecto para las que no tienen demasiado tiempo para ir al gimnasio. ¡Suerte creando lo mismo en una cinta de correr!
  • Tonifica tu cuerpo a fondo: es un deporte muy completo que trabaja casi todos los músculos al mismo tiempo. Esto acepta gozar de ello sin tener que alarmarse por zonas específicas, ¡todo esta trabajando!

  • Es de lo mas empoderador: te hace sentir mas fuerte, mas apto de defenderte y menos frágil e insegura. Esto, a su vez, hace maravillas en la autoestima y la confianza propia. Por eso se ha puesto tan de moda como deporte que aumenta la protección en una misma, algo muy significativo para las mujeres hoy en día.

  • Disciplina la mente: cuando entrenas en deportes tan exigentes como el boxeo, es imprescindible que la mente obligue al cuerpo a sobrepasar sus propios límites e ir mas allá. Esto te hace mas disciplinada y decidida, algo que notarás en varios otros aspectos de tu vida.

  • Es el preferible desestresante que hemos probado: salir de la oficina y ponerse a dar golpes. Dejas todas tus preocupaciones y problemas a un lado cuando entras al ring, liberas tensiones y mucha adrenalina. ¡Saldrás como nueva!

Motivación visual para lograr tus metas, deducciones y servicios para incluirlo en tu rutina healthy…¿que mas necesitas? El boxeo es el deporte de contacto que mas triunfa esta temporada y ofrece ponernos a tope de cara al 2019. Operación abdominales, allá vamos.

Fotos | @gigihadid.

En Trendencias Belleza | #TrainlikeanAngel: las claves de como se ponen en forma los ángeles de Victoria’s Secret.

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La novedad Estas it girls están obsesionadas con el boxeo, ¡y deducciones no les faltan para practicarlo! fue publicada originalmente en Trendencias Belleza por Pepa López .


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