Estos ejercicios te ayudarán a tonificar tus piernas en la OFICINA

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Si teneis un trabajo tras un escritorio y pasas varias horas sentada, es posible que los músculos de tus piernas no estén tan tonificados como te gustaría. Es por eso que te quiero educar algunos ejercicios que podrias practicar por ti misma en tu escritorio y que son muy efectivos.¡Acompáñame!#1Este ejercicio
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