Luce unas piernas infinitas y torneadas como las de Kendall Jenner con estos TRUCOS

Autor: | Posteado en Belleza Sin comentarios

untitled design 29 0
Photo by Thomas Concordia/Getty Images for Swarovski

Es verdad que todas las Kardashian presumen de tener un cuerpo de ‘infarto’, sin embargo la que en definitiva tiene unas piernas de choque es Kendall Jenner, por algo es una de las ejemplos favoritas de la firma Victoria’s Secret.

A diferencia de sus hermanas, la joven de 23 años cuenta con una altura de 1.79, probablemente una característica no tan fuera de lo común si se toma en cuenta que su padre, William Bruce Jenner (Caitlyn en la actualidad) mide 1.88.

View this post(noticia) on Instagram

last night at @vanityfair

A post(noticia) shared by Kendall (@kendalljenner) on

Sin embargo, la genética no es lo único que ayuda a Kendall a tener unas piernas ‘infinitas’, la además empresaria se apoya de un par de trucos. ¿Los deseas conocer?

Para comenzar y de convenio a la revista Vogue, la socialité lleva una dieta que rompe los estándares de las modelos: jugos verdes y verduras crudas, en cambio, ingiere una alimentación rica en proteínas magras, hidratos de carbono y grasas buenas.

Un estudio de la Facultad de Agrobiología, alimentos y Recursos Naturales, de la República Checa, muestra que las proteínas son basicas en la construcción de tejidos y músculos, y en la zona inferior del cuerpo es donde mas se puede apreciar su rendimiento.

View this post(noticia) on Instagram

Spanish Vogue by @miguelreveriego

A post(noticia) shared by Kendall (@kendalljenner) on

Es factible que Kendall no sea tan aficionada al ejercicio como lo son Khloé o Kylie, sin embargo sí efectua version física, principalmente cardio: running, bici y kick-boxing. ¡Ojo, para que los músculos se tonifiquen es imprescindible efectuar una hora al día!

View this post(noticia) on Instagram

unpublished by @mertalas + @macpiggott

A post(noticia) shared by Kendall (@kendalljenner) on

Algunos trucos caseros que podrias crear para optimizar la apariencia de tus piernas son: duchas frías con masaje, mejora la circulación sanguínea, provoca la contracción vascular por lo que la piel se ve mas firme.

View this post(noticia) on Instagram

tea time

A post(noticia) shared by Kendall (@kendalljenner) on

Si no te agrada la sensación del agua fría, sin embargo deseas alcanzar los mismos resultados, duerme con las piernas elevadas. Lo podrias lograr colocando un par de almohadas bajo las pantorrillas. ¡Recuerda, tus extremidades tienen que estar levemente mas arriba que tu corazón!

View this post(noticia) on Instagram

Spanish Vogue by @miguelreveriego

A post(noticia) shared by Kendall (@kendalljenner) on

Es factible que no puedas tener la altura de Kendall, sin embargo sí sus sensacionales piernas. ¡Inténtalo!

También te puede interesar:

VIX


El material de este articulo pertenece a la fuente original de arriba.

También puedes revisar estas noticias relacionadas.

Agrega tu comentario