Nanai a tu piel post verano

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Luego del veranillo la piel se debe proteger mas de lo habitual, ya que con el sol se seca mas y necesita mas hidratación, sin embargo ¿cuál es la forma correcta de hidratar la piel? La dermatóloga de Central klinic, Alejandra Ríos, nos expone como hacerlo.

“Para sacar una buena hidratación facial hay que realizarlo con los productos adecuados para cada tipo de piel. También es significativo previamente cumplir con las limpiezas faciales mensuales para que la función de barrera este en perfectas condiciones y haya buena absorción de estos hidratantes. Dentro de los mas utilizados, esta el ácido hialurónico quese puede utilizar en todo tipo de pieles, inclusive pieles sensibles”, muestra la especialista.

Al instante de aplicar alguna crema se debe diferenciar entre los productos hidratantes y humectantes. Los productos hidratantes son los que portan agua a un tejido en general desde la dermis y los humectantes son los que fijan o llegaron la humedad de la dermis.

En el caso de la piel grasa además se solicita hidratación porque en general utilizan productos secantes que le producen una deshidratación secundaria. Rehidratar el rostro con productos que vengan en geles o lociones livianas, no comedogénicos (que no produzcan comedones, granitos). La Glicerina es el “goldstandar” dentro de los productos humectantes, ya que es el mas efectivo. El pantenol o vitamina b5 es la vitamina mas eficiente como humectante.

Para hidratar correctamente hay que realizar:

1-La limpieza facial y después aplicar el hidratante que se aplica en todo el rostro y cuello y se espera hasta su termina absorción para aplicar encima su bloqueador solar.

2- Para las pieles grasas el hidratante debe ser mas acuoso.

3-Para las individuos que viven en Santiago con clima seco, agua muy dura y  tiene piel seca hay que hidratarse algunas veces al dia poniendo interés a la sensación de sequedad y/o tirantes de la piel, añadiendo siempre encima el bloqueador solar.

4-Limpiar adecuadamente la piel con productos específicos idealmente emulsiones que al limpiar no deshidraten.

5-Estar atento a las sensaciones de la piel para hidratar cada vez que sea necesario.

6-Usar de bloqueador solar ya que hace un resultado oclusivo y tiene factores hidratantes

7- Ingerir mas de 2 litros de agua al día.

¿Cuáles son las cremas hidratantes mas recomendadas?

Las cremas recomendables para hidratarse son las que contienen ácido hialurónico, acuaporine, urea y glicerina principalmente. Estos principios activos pueden venir presentados en forma de sueros, geles, cremas o emulsiones, a ser empleadas segun el tipo de piel.

“Influyen demasiado los cambios estacionales y comúnmente tiende a deshidratarse mas la piel en invierno por los aires condicionados y el clima se pone mas seco. Normalmente en otoño y primavera serían los climas mas benignos para la piel porque hay temperaturas mas intermedias y es mas sencillo sostener la hidratación de la piel”, indica la doctora.

También la dermatóloga sugiere hacerse una máscara facial en casa, que puede ser una vez por semana. Esta consiste en limpiarse bien la piel y ultimamente aplicarse una preparación que puede ser con palta y aceite de oliva, media palta pequeña con una cucharadita de aceite de oliva, en caso de piel seca.También puede ser medio yogurt natural con 1 cucharadita de miel,en  lo mas natural posible.Se dejan aplicadas por 20 minutos.

Doctora Alejandra Ríos

Directora Médica de Central Klinic

www.centralklinic.cl

@centralklinic

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