Para tener manos de princesa

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Mantener las uñas sanas y bonitas puede parecer difícil a veces, ya que no se sabe por qué cuesta tanto cuidarlas y mantenerlas bien cuidadas. Es por eso que la dermatóloga, Alejandra Ríos de Central Klinic muestra qué se debe crear para tener unas manos relucientes este verano.

“Las uñas frágiles son originadas por varias causas, dentro de ello hay factores hereditarios y también enfermedades dermatológicas”, muestra la especialista.

Las uñas  se envejecen al equivalente que el resto de la piel y si a eso aumentamos varias enfermedades que con el tiempo la persona puede tener y que además afectan las uñas, se pueden debilitar todavía más. En el caso de individuos sanas será solo el envejecimiento natural del cuerpo que las afectará dándole un porcentaje de fragilidad.

Cuidados que se deben tener

-Lavarse las manos con productos neutros e hipoalergénicos

-Aplicar crema de manos después del lavado

-Tener precaución con la manicure.

-Usar guantes en todas aquellas tareas que lo permitan  idealmente con algodón por dentro, como por ejemplo tareas de aseo del hogar, presentación ocupacional/ambiental a sustancias químicas, todos esto daña la lamina ungueal.

-El esmalte corriente que uno se efectua en la home o salón de belleza debe ser retirado idealmente a los siete días.

-Cuando quieras limarla es conveniente hacerlo con lima de cartón, ya que es menos traumática que la lima de metal.

Algunos factores son de causa primaria, como la deshidratación que se origina por el lavado frecuente que incide mas a las individuos de piel fina, factores ambientales que deshumidifican el aire, como la calefacción central y el frío exterior.

Es bueno alternar periodos sin esmalte de uñas para que descansen del trauma que significa la manicura”, muestra la dermatóloga.

En el cuidado de las uñas influye la alimentación, lo que mas se recomienda es una alimentación equilibrada de tipo antiinflamatorio y con predominio de alimentos naturales y no olvidar tomar suficiente liquido entre 2 y 3 litros de agua diaria.

Doctora Alejandra Ríos

Directora Médica de Central Klinic

www.centralklinic.cl

@centralklinic

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