Rutina de belleza diurna y nocturna

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rutina  de bellezaEn el ámbito del cuidado de la piel y la belleza, cada dia muestra una nueva crema o tratamiento con características específicas o múltiples.

Lo cierto es que, mas allá de lo eficiente que pueda sea una crema o tratamiento, el secreto para sostener una piel bonita y lozana por el mayor tiempo factible estriba en continuar una rutina de belleza correcta y bien planeada a la que ceñirse con disciplina.

Rutina de belleza diurna

Limpieza Lo 1° que hay que crear en la mañana antes de la ducha es limpiar la piel con un dermolimpiador indicado para el tipo de piel: para las grasas debe ser gel o mousse, y para pieles secas cremas o fluidos limpiadores; para pieles normales cualquiera de las preliminares o un jabón suave.

En la mañana también hay que usar un limpiador tipo desmaquillante, porque siempre hay un residuo pese a que no hayamos dormido con maquillaje.

Tonificar A continuación, usa un tónico, que regulará tu pH y terminará de quitar los últimos residuos, ya que si la piel esta obstruida por residu nada funcionará. Es el paso final para una limpieza completa. Ningún tónico debe contener alcohol.

■  Contornos de ojos Los tratamientos perioculares y peribucales se aplica 2 veces: mañana y noche, y deben empezar a usarse, por lo general, desde los 30 años. Aunque hay individuos que tienen arrugas antes de la edad y empiezan a usarlos mas temprano.

■  Hidratar La hidratante debe elegirse por parámetros de textura y tipo de piel. Si es piel grasa, usar un gel o fluido hidratante matificante, que también son mejores para el día. Si es piel seca puede ser crema o emulsión o fluido.

Protector solar Este paso es importantísimo en la rutina como prevención El bloqueador debe ser aplicado en la mañana y al mediodía retocarlo pese a que tengas maquillaje, porque la protección demora máximo cuatro horas, y el procedimiento para aplicarlo no es pasarlo por el rostro, sino con los dedos, en diminutos golpecitos.

Rutina de belleza nocturna

Después de un dia agotador de trabajo, varias mujeres sólo piensan en dormir y se olvidan de efectuar ciertas rutinas de belleza que, a la larga, no sólo son saludables sino que aceptan hasta retrasar el proceso de envejecimiento.

Es de vital importante, entonces, practicar estos hábitos de belleza nocturnos para que la piel pueda lucir su máximo esplendor.

Sin embargo, surgen las siguientes preguntas: ¿En qué consiste esta rutina? ¿Cuáles son los pasos que se deben seguir?

Pasos esenciales

Los pasos que se presentan a continuidad aceptan evitar, en lo posible, la aparición de arrugas y otro tipo de imperfecciones.  A continuidad sus pasos:

Remover el maquillaje. Es imprescindible desmaquillarse, bien sea con toallitas peculiares o con jabón neutro, es lo adecuado y se deben tener en cuenta todas las áreas del rostro, fundamentalmente los ojos, para remover los restos de delineador, máscara o sombra.

Lavar la superficie. Una vez que el rostro este libre de residuos de maquillaje, se debe lavar toda la zona con agua tibia, incorporando el cuello. Esto acepta que la piel se relaje y abra los poros, para que de esta forma se puedan suprimir totalmente los restos de impurezas que queden sobre la superficie. Es recomendable usar un jabón neutro o de glicerina, sin embargo sin aplicarlo repetidas veces, ya que independientemente de su composición, el jabón siempre tiende a resecar un poco. Para pieles sensibles y secas, es mejor el uso de geles.

Aplicar tónicos. Como su mismo nombre lo indica, ellos ayudan a tonificar y vitalizar el cutis, también que cumplen la función de cerrar los poros, para que sea mucho mas complicado que las impurezas permanezcan sobre la superficie. Aparte de esto, también brindan frescura y suavidad, y benefician la disminución del enrojecimiento en la piel. La totalidad de los tónicos provienen acompañados de exquisitos aromas, por ello es recomendable aplicarlos una vez que la piel este totalmente limpia.

Emplear cremas. El último toque para cerrar los pasos de la rutina de belleza nocturna, es usar una crema hidratante, preferiblemente cargada de vitaminas A, C, E, o K. Es imprescindible comprobar que el producto sea el indicado para el tipo de piel. Una vez que se elija, se aplica una pequeña porción en toda la superficie, influyendo en el cuello y el escote.

Las cremas medicadas como antiacné también se utilizan preferiblemente de noche, con la piel limpia, bien sea localizada o en toda el área de convenio con la prescripción profesional, y comúnmente se maneja sola. Si estás tratando acné olvídate de la crema antimanchas o de la antiarrugas. Cuando este controlado el dilema entonces se utilizan las demás. Podrías utilizar, si acaso, la de contorno de ojos, porque no afecta.

El descanso es indispensable para sostener una piel sana y hermosa. Es imprescindible dormir lo necesario, que es un promedio de 6 a 8 horas diarias. Durante el descanso, la piel respira y se regenera naturalmente, también que se relaja y libera las tensiones que ha sufrido a lo largo del día. Igualmente, una dieta balanceada y beber mucho agua, es de enorme ayuda para la conservación de la piel.

Siempre atenta

No debes descuidar ninguno de los pasos esenciales para sostener tu piel hidratada y envidiable. Recuerda que del compromiso que asumas dependerá el cambio verdadero en tu piel y en tu look general.

La belleza es un hábito, y es significativo que la tomes como rutina. Cuidando algunos diminutos detalles, podras prevenir el envejecimiento prematuro, retransmitir mayor frescura y vitalidad, lo que se reflejará en una mayor protección en tu apariencia y por ende, en una mayor autoestima. No menosprecies ningun diminuto cambio, puesto que cada acción, por insignificante que parezca, marca la diferencia. ¡Quiérete!

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