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Todo está por comenzar y… ¿te sientes cansada? No te asustes, no eres la única, y puedes combatir esta sensación preotoño

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Puede llegar a ofender a quien lo escucha, sin embargo no es tan complicado oír mas de un siento sobre la forma física y la debilidad psíquica para afrontar el otoño después de las vacaciones. La cuestión es si de verdad es factible sentirse fatigado después de descansar. Parece

Para combatir las uñas quebradizas estos 7 alimentos serán tus aliados

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Photo by Sabina Ciesielska on Unsplash La alimentación es elemental para fortalecer tus uñas (incluso, varios de los alimentos que te ayudan a decirle adiós a las uñas quebradizas también pueden apoyar a fortalecer el cabello). Si una y otra vez se quiebran tus uñas, ¡amígate con estos alimentos y

Te ayuda a controlar el peso y a combatir el mal aliento: ¿conoces todos los beneficios del pepino?

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unsplash Los pepinos son un alimento muy beneficioso para tu salud. Pero ¿sabías que no es un vegetal sino una fruta? Esta fruta tiene gama de nutrientes y propiedades que cuidan tu salud. ¡Entérate más! Mejora la salud ósea Tiene vitamina K que ayuda a optimizar la salud de

4 bases que son perfectas para combatir el acné y lucir una piel de porcelana

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Kite_rin/Shuttersock Cuando tenemos una espinilla queremos taparla a toda costa y, además, que se vaya rápido. Pero, varias veces, las bases que usamos tapan los poros y potencian el acné. Por eso es significativo usar bases adecuadas para tu tipo de piel. Productos que no tapen poros y si,

Celulitis: qué tipos existen y cómo puedes combatir cada uno de ellos

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dimid_86/Shutterstock ¿Sabías que hay 3 tipos distintos de celulitis? Cada tipo de celulitis se puede tratar de forma distinto para poder combatirlas de forma eficiente. Esto es todo lo que teneis que saber sobre la celulitis y sus tratamientos: Tipos de celulitis Celulitis suave Zdravinjo/Shutterstock Una clase de celulitis

Decidido: elijo el color como el mejor tratamiento estético para combatir el frío y la luz de invierno

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“La fuerza del sol alegra el mundo”, esta mañana lo he pensado, cuando iba caminando y, en un instante, se impuso con su intensidad, inundando cada rincón de optimismo. Si algo tengo claro es que gozar su luz me llena de alegría y cambia mi forma de pensar, así

Decidimos combatir la sedentaria vida godín con ayuda de fitbit y te contamos cómo nos fue

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Tom Otero/VIX Tener un trabajo godín es sinónimo de suceder ocho horas inerte en una silla, lo cual podría ser considerado sedentarismo, uno de los primordiales problemas de salud pública a nivel mundial, causante de enfermedades como sobrepeso y problemas cardiacos. Con ello en mente, y buscando una forma

Del desayuno a la cena: los mejores alimentos para combatir el frío y llevar una alimentación saludable

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Ha aparecido de repente sin embargo ya esta aquí: el frío que no vivimos en octubre y que nos ha esquivado practicamente todo el mes(30dias) de noviembre cayó sobre nosotros hace unos días y se esta creando notar con ganas. Así que por fin toca obtener abrigos y bufandas,

Las claves para combatir el reflujo ácido: así puedes evitar la acidez

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Si sientes una sensación de ardor permanente en la parte alta del estómago y que se dirige hacia la boca así como dolor en el mismo área, podrias sufrir de reflujo ácido: te hablamos por qué se produce y como logramos solucionarlo. El material de este articulo pertenece a

Hasta un 36% de los pescados consumidos en España poseen anisakis: cómo combatir este parásito y prevenir riesgos para la salud

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El anisakis es un parásito propio de los pescados y según la Organización de Consumidores y Usuarios, hasta un 36% de los ejemplares consumidos en España poseen anisakis, por eso, te hablamos como atacar su presencia con el objetivo de prevenir problemas de salud asociados a su consumo. El