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¿De verdad la cerveza es sana después de hacer deporte? Que no te líen con el marketing

Autor: | Categorías: Moda Sin comentarios
Párate un instante a pensarlo: ¿qué opinas de tomarse una cervecita después de una carrera, de un partido o de un entrenamiento? Bien, ¿no? Reconfortante, agradable, la cervecita que preferible sienta de la semana, ¿verdad? ¿Y sana? ¿Beneficiosa incluso? Piensa de nuevo. Se ha transformado en una especie de

Anímate a hacer deporte con el nuevo curso: algunas razones por las que mantenernos activos

Autor: | Categorías: Moda Sin comentarios
Septiembre suele ser un mes(30dias) de vuelta a la rutina. Atrás quedaron los días de relajación y de asueto por vacaciones. En esta fecha es cuando la totalidad de nosotros retoma la vuelta a los entrenamientos y en varios otros casos muestra el planteamiento de empezar a efectuar deporte.

29 recogidos con los que hacer “la vuelta al cole” mucho más llevadera

Autor: | Categorías: Mujer Sin comentarios
Estamos un paso de acabar las vacaciones, de que llegue ese temido instante de la “vuelta al cole”, o en la totalidad de nuestros casos, a la oficina, a vuestro puesto de trabajo. Como desde Trendencias Belleza queremos realizarlo mas llevadero el trance, os proponemos 29 peinado para que

Así puedes llegar a hacer la postura de la vela de Yoga o Sarvangasana de forma perfecta

Autor: | Categorías: Moda Sin comentarios
Sarvangasana o la postura de la vela de Yoga esta considerada tradicionalmente como “la reina de las posturas”. Se intenta de una asana de inversión en la que los pies permanecen por encima de la cabeza, y gracias a ello estimula la tiroides y vuestro metodo hormonal así como

David Hasselhoff quiere hacer la película de Knight Rider «al estilo Logan»

Autor: | Categorías: Belleza Sin comentarios
NBCUniversal David Hasselhoff, un actor que ingresó en el libro de los Récords Guinness como el mas visto de la historia de la televisión con sus enormes éxitos de los 80 y los 90, esta teniendo su enorme retorno después de las aventuras por el planeta musical y las

Diez cosas que debes hacer si te has quemado por el sol

Autor: | Categorías: Moda Sin comentarios
Vamos a comenzar por lo obvio: nadie razones exponerse a la luz del sol sin la seguridad adecuada, y mucho menos realizarlo hasta quemarse. Primero, porque resulta tremendamente incómodo y hasta doloroso. Segundo, porque ningun bronceado merece los problemas de salud a medio y largo plazo que la luz

Cómo hacer una manicura francesa piramidal para el verano

Autor: | Categorías: Maquillaje Sin comentarios
¿Te apetece lucir un nail art entretenido y refrescante? ¡Pues estás en el instante y en el lugar adecuados! Y es que hoy vamos a contarte como efectuar una preciosa manicura francesa piramidal perfecta para el verano. Y lo vamos a crear con la ayuda de essie y de

Matsyasana o la postura del pez de Yoga: cómo hacer esta postura de forma correcta

Autor: | Categorías: Moda Sin comentarios
La postura del pez de Yoga o Matsyasana es una de las asanas basicas de extensión de columna hacia atrás y de semi-inversión (el corazón queda por encima de la cabeza) que logramos llevar a cabo en las sesiones de esta disciplina. A través de esta postura logramos abrir

¿Estás pensando en hacer una dieta detox? ¡Alto, puede ser peligroso! Considera esto primero

Autor: | Categorías: Belleza Sin comentarios
Geber86 via iStock ¿Te encuentras creando una dieta en la que alguien te ofreció liberarte de todas las toxinas de tu cuerpo para que tu ente se encuentre limpio? No te culpamos, el fitness es una empresa que crece sin dominio por todo el planeta y trae consigo toda una

Cómo hacer bien las posturas de la pinza y la media pinza de Yoga

Autor: | Categorías: Moda Sin comentarios
Dos de las posturas mas recurrentes en las sesiones de Yoga son la media pinza y la pinza de pie (ardha uttanasana y uttanasana en sánscrito). Se intenta de 2 posturas sencillas que nos ayudan a trabajar la flexibilidad, la movilidad de la cadera y a estirar toda nuestra