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Te encantará esta receta proteica para adelgazar que puedes hacer en 10 minutos

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David Prado Perucha/shutterstock Adelgazar para disfrutar de una buena salud es un objetivo que podrias cumplir con la avena. Y es que este grano integral tiene servicios nutricionales que pueden mejorar tu salud y, además, ayudarte a perder peso. Según Health Line este grano puede ayudarte a disminuir el riesgo

Torta cremosa de dulce de leche: receta práctica y deliciosa con galletitas y MUCHO relleno

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Para los amantes del dulce de leche esta es la receta perfecta: un pastel con mucho relleno, galletas y chocolate. En el video verás como crear en home una cremosa torta de dulce de leche deliciosa de una forma muy simple. Ingredientes 400 g de dulce de leche 400

Receta sana y rica: Calabaciones gratinados con huevo y queso (mmm!)

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Ya sabéis que siempre estoy buscando ideas nuevas para ampliar el consumo de verduras en nuestra dieta diaria: a mi me encantan todas y, practicamente de cualquier modo, sin embargo a mis hijas les cuestan algo más. Hace un par de semanas preparé este plato con calabacines y ¡me

El aceite termogénico acaba con la hinchazón, los rollitos y hasta la celulitis (¡y su receta es barata!)

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Voyagerix / Shutterstock La YouTuber Karina Viega se especializa en dar sugerencias sobre aromaterapia y aceites esenciales. Por eso, siempre comparte recetas caseras que exploran apoyar al cuidado de la salud y también estético. En uno de los vídeos, muestra una combinación de aceites eficientes contra la celulitis, la grasa

Receta sana y ligera: Alcachofas “al pil-pil”

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Ya sabéis que me gusta comer verduras sin embargo siempre ando dándole vueltas a las recetas para que el resto de mi dinastía (no tan aficionados de lo verde como servidora) las incluya con mas periodicidad en su dieta habitual. Una noche no sabía que crear de cenar para

La Reina Isabel recibió un delicioso regalo de Kate Middleton y aquí tienes la receta

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Chris Jackson/Getty Images Kate Middleton tuvo que adaptarse a las costumbres de la realeza cuando recién llegó a la familia, un trabajo que ahora obtendrá Meghan Markle. Con la idea de tener una buena relación con Isabel, la abuela de su esposo, decidió que tenía que hacerle un obsequio

Dale sabor a tu Navidad con esta receta de pavo relleno de frutos secos

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Yuganov Konstantin / Shutterstock Para varias personas, Navidad es uno de los días mas peculiares del año. Reunirse con la familia, intercambiar regalos y gozar deliciosos alimentos son algunos de los mejores instantes de esa fecha. Faltan pocos días para Nochebuena y es instante de comenzar a planear el

Esta receta de pan relleno de queso y cebolla es todo lo que un amante del queso podría soñar

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Vix Si eres un amante del queso (como yo) y te gustan las recetas seguras, fáciles y practicas (como yo), este pan relleno es lo que necesitas en tu vida para ser contento (como yo… después de probarlo).  Se intenta de una ecuación perfecta: pan, queso y cebolla, en justas

Merluza en salsa de puerro y azafrán. Receta saludable

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Me gusta variar los pescados que preparo en home sin embargo a lo largo del año siempre recurro con frecuencia a mi comodín favorito, la merluza. Versátil, saludable, nutritiva y sencillo de comer, es mi alternativa predilecta cuando tengo que cocinar platos para llevar en tupper. Una receta como

Albóndigas vegetarianas de tofu al horno. Receta saludable

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Me he acostumbrado a tener un pack de tofu firme en la nevera de casa; es muy sencillo cocinarlo y puede incorporarse a todo tipo de recetas. Me encanta llenarlo de especias y realizarlo a la plancha, sin embargo mi prometido se queja un poco de que siempre es