Última hora, verano: si quieres mantener un cuello y escote formidables, te recordamos las mejores prácticas para cuidarlos

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Última hora, verano: si deseas sostener un cuello y escote formidables, te recordamos las mejores practicas para cuidarlos

Todas entendemos que en cuestión de belleza varias zonas son fundamentalmente sensibles… ¿Habéis visualizado en este mismo instante contorno de ojos, labios y cuello? Tengo la certeza de que la totalidad de nosotras somos conscientes de nuestros puntos débiles. El veranillo se puede cambiar en un rival de peso cuando lo que queremos proteger es la evolución del cuello y escote, porque son zonas fundamentalmente expuestas al sol

Fragilidad de la piel, muy carente de grasa y los constantes desplazamientos  a los que comúnmente están sometidos, crean que por regla general, ambos delaten el envejecimiento de forma muy prematura

La genética influye, sin embargo circunstancias supuestamente tan inofensivas como dormir de lado o hábitos de ultima generación como mirar el teléfono, lo hacemos continuamente y con la cabeza inclinada hacia abajo, son determinantes a acelerar el proceso de envejecimiento. 

Sé que en otras situaciones he redactado sobre cuidados específicos para el cuello, sin embargo es veranillo y no esta de mas recordar. El sol, sin la seguridad adecuada, lo afecta en grande medida debido a las funciones una piel finísima, que envuelve músculos muy potentes. El escote es fundamentalmente indefenso a exhibir arrugas, manchas y deshidratación.

¿Cómo actuar en verano?

La cuestión en la que deberíamos centrarnos es no tener que lamentarnos y ser prácticas, recurriendo a la prevención o en su caso, evitando el crecimiento de los daños que ya presentemos. ¿Recordamos lo mas sencillo?

  • Es significativo ser consciente en todo instante de que bajo el sol, tanto cuello como escote, requieren un mimo especial, y la utilizacion de un factor de seguridad alto
  • Si informativos la mas mínima sensibilidad en la piel de esa zona, no dudes en cubrirla, mas aun si estas tomando el sol en “horas prohibidas”.
  • La hidratación es elemental para prevenir la pérdida de elasticidad. Recuerda beber 2 litros de gua al dia como mínimo, porque sostener el organismo hidratado es mas “poderoso” que las respuestas que aplicamos de forma tópica. 
  • Después baño de mar o piscina no dudes en aclarar con agua clara y reaplicar hidratación con  protección
  • Practica ejercicios de estiramiento y relajación de los músculos faciales porque contribuyan a la prevenir e inclusive optimizar el cuello. Obligan a tonificar y activar, y recuerda que activar la circulación favorece la síntesis de colágeno.
  • Una dieta sana, baja en azúcares y harinas refinadas, ayuda a optimizar la elastina y la producción de colágeno. El verano es un instante óptimo para gozar de frutas y alimentos poco procesados.
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Buenos hábitos posturales 

¿Sabéis que la aparición del teléfono móvil ha provocado también de la aparición de mas tempranas y nuevas arrugas? Lo ideal sería tener la voluntad de sostener el mentón alto ante los  teléfonos y el ordenador. ¿Lo consideráis difícil? Todo es cuestión de ponerlo en práctica.

Adquirir la costumbre de ir bien derechita: si miras con un espejo el óvalo de tu perfil podras percibir la grande diferencia que hay entre sostener una posición erguida y rostro elevado, a no hacerlo. Eso solo depende de ti.  

Las líneas verticales marcadas en el escote es otro de los síntomas del paso del tiempo y suelen surgir simplemente por dormir de lado. Lo ideal sería descansar boca arriba, sin embargo hay que ser realistas: descansar es realizarlo de la forma mas cómoda, así que podrias recurrir a las almohadas destinadas a este fin, como Pillow Bra o Intimia.

Lo mas importante

No olvides jamás tratar tu cuello y escote con la misma constancia e interés que lo haces con el rostro. Puede que aún no tengas signos del paso del tiempo, sin embargo recuerda que cuando se coincide y se incide en un tema es por algo, y que si no previenes, experimentarás como ambos serán los que antes presenten signos de envejecimiento. 

Ahora podrias actuar de la forma mas fácil. Es verano: evita los daños solares.

Imagen| engin akyurt en Pixabay , 2# Martin Str en Pixabay 


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