Yoga para las niñas

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clase de yoga infantil
Como todas las familias pasamos por ocasiones que nos generan estrés y ansiedad. La circuntancia económica, enfrentamientos confidenciales u ocupaciones laborales. En medio de todo este caos y telaraña de emociones; están nuestros niños. Ellos reciben y captan todo. Es por ello que le solicite a mi amiga y maestra de yoga Gabriela Colmenares que nos dedicara una clase para las 3 niñas de la home -obvio que soy una de ellas- 

clase de yoga para niños
Tenía un ligero miedo que las niñas se aburrieran o fastidiaran porque consideraran muy lenta la actividad. Por suerte Gabriela tiene destreza en trabajar con chicos y la sesion fue súper divertida. 
No necesitamos mayor acomodo. Mat, toallas y un diminuto espacio donde hicimos el saludo al sol, la vela  pero fue el perro -con ladridos incluidos- y el puente donde debí tolerar que pasaran por debajo de mí, lo que mas les encantó a estas revoltosas.

Yoga infantil





















En el instante de la relajación. Hubo un instante simpático, jocoso y emotivo. Mi chiquitica se retorcía, se estiraba y bostezaba sonoramente para finalmente investigar mis manos a tientas, inspirar profundamente y finalmente relajarse.
Yo con una sonrisota pintada en mi casa


Contacto de Gabriela Colmenarez
gabrielacolmenaresg@gmail.com



Cada quien vive sus y batallas y cargas, efecto de sus buenas o malas decisiones. GR

Gina Rojas. Maquillaje, Belleza y algo más…


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